Olá Pessoal,
Hoje vou passar pra vocês o suco verde que eu tomo todos os dias sempre 30 minutos antes do almoço.
Faz
3 meses que tomo e depois me sinto muito bem, então segue abaixo o que
eu uso para preparar:
*1
cubinho de gelinho de couve
*Suco
de um limão
*1
pedacinho de gengibre
*½
copo de água
Modo
de Preparo
Coloque
tudo no liquidificador, bata muito bem , coe e tome sem açúcar ou adoçante.
Você pode colocar uma verdura também ao invés da fruta.
Agora porque eu uso esses ingredientes, vamos conferir:
Limão - Ajuda a desintoxicar, queimar gordurinhas e aumenta a vitalidade.
Couve - Ela contém fibras que aumenta a saciedade e ela reduz o inchaço.
Gengibre - È uma alimento termogênico, é desintoxicante e ajuda no sistema digestivo.
Por
hoje e isso!
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